APA 3325 Fitness Training Principles
3 crédits
Sciences de l'activite physique
Faculte des sciences de la sante
Principles of fitness training: periodization, progression, overload, warm-up, overtraining, etc. Basic fitness testing used in the field. Training methods to develop strength, endurance, speed, agility, coordination, flexibility. Practical application of fitness methods for healthy individuals and those with health problems (hypertension, diabetes, etc.)
Volet:
Laboratoire
Cours magistral
Terme proposées précédemment:
Automne
Équivalent Français:
Organisé
217 réponses
3.66
/ 5
Attentes claires
83 réponses
2.60
/ 5
Beaucoup Appris
217 réponses
3.41
/ 5
Recommander
134 réponses
3.33
/ 5
Charge de Travail
134 réponses
2.93
/ 5
Évaluations Équitables
217 réponses